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北京同仁医院副院长:购买电子产品时,没必要加装防蓝光设备

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原标题:北京同仁医院副院长:购买电子产品时,没必要加装防蓝光设备

IT之家5月10日消息?目前市场上有很多防蓝光眼镜,手机也有防蓝光模式,这对?;な恿?、预防近视有没有效果?

IT之家了解到,今天国务院联防联控机制就科学用眼预防近视举行发布会?;嵘?,针对目前市场上销售的防蓝光眼镜和防蓝光手机模式,北京同仁医院眼科主任、主任医师魏文斌表示,目前社会上存在着对蓝光危害的过度解读。防蓝光和视疲劳与近视防控,应该说没有直接的关系。

魏文斌表示,蓝光分为长波长的蓝光和短波长的蓝光,只有短波长的蓝光才会对眼睛健康产生影响,但是这需要长时间、高强度、不间断的照射,质检合格的电子产品都已经过滤了有害的短波蓝光。所以,在日常生活中,使用正规厂家生产的电子产品,没有必要加装防蓝光的设备。

魏文斌还介绍,学龄前儿童尽量减少电子产品使用,看动画片时间每次不宜超过15分钟,每天累计不超过1小时,学龄前儿童眼睛?;びΡ妊Я淦诟细?,每天要保证10小时以上充足睡眠。

另外,魏文斌称,选择视频工具要坚持“宁大勿小”的原则,选择顺序依次为投影、电视、电脑、平板电脑、手机。使用电子产品遵循的还是要强调“20-20-20”口诀,看屏幕20分钟以后,要抬头远眺20英尺,也就是6米外20秒以上。

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